Compatibele versies
Lemon Chicken Wings with Rice and Vegetables
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g jasmine rice
- 1 lemon, zest and juice
- 35 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 4 garlic cloves
- 30 g spring onions, thinly sliced, plus extra for garnishing
- 40 g oil
- 400 g chicken wings
- 2 Tbsp soy sauce
- 40 g brown sugar
- 40 g honey
- 1300 g water
-
1
chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled, or to taste
of 1 tsp chicken stock paste - 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 300 g mixed vegetables, for stir-frying (e.g. carrots, sliced, broccoli, cut in florets, bell pepper, cut in strips)
- 80 - 100 g sugar snap peas, trimmed, whole pods
-
80 - 100
g tinned baby corn
of 80 - 100 g fresh baby sweetcorn - 100 - 120 g fresh mung beansprouts
- sesame seeds, for garnishing
- toasted sesame oil, for drizzling
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2670.5 kJ / 638.3 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 78.8 g
- Vetten
- 25 g
- Verzadigd vet
- 5.3 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 882.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chicken and Barley Stew
50 min
Korean Glass Noodles with Stir Fried Vegetables (TM6)
1h 45 min
Bibimbap Burrito
45 min
Katsu Pork with Slaw, Potatoes and Wasabi and Dill Dressing
50 min
Three-milk Cake
2h
Pasta with Pork and Beans
45 min
Bolognese Sauce
1h 15 min
Beef Teriyaki with Rice
1u. 50min
Spaghetti Carbonara
40 min
Sweet and Sour Chicken with Rice
40 min
Slow-cooked Short Rib with Beetroot Purée
10h 30min
Mac 'n' Cheese
1h 20 min