Compatibele versies
Lemon Chicken Wings with Rice and Vegetables
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g jasmine rice
- 1 lemon, zest and juice
- 35 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 4 garlic cloves
- 30 g spring onions, thinly sliced, plus extra for garnishing
- 40 g oil
- 400 g chicken wings
- 2 Tbsp soy sauce
- 40 g brown sugar
- 40 g honey
- 1300 g water
-
1
chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled, or to taste
of 1 tsp chicken stock paste - 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 300 g mixed vegetables, for stir-frying (e.g. carrots, sliced, broccoli, cut in florets, bell pepper, cut in strips)
- 80 - 100 g sugar snap peas, trimmed, whole pods
-
80 - 100
g tinned baby corn
of 80 - 100 g fresh baby sweetcorn - 100 - 120 g fresh mung beansprouts
- sesame seeds, for garnishing
- toasted sesame oil, for drizzling
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2670.5 kJ / 638.3 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 78.8 g
- Vetten
- 25 g
- Verzadigd vet
- 5.3 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 882.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tomato and Bacon Spaghetti
35 dk
Beef and Olive Meatballs with Spaghetti
40 dk
Cauliflower Soup; Chorizo and Pepperonata Pasta
35 dk
Meatballs in Tomato Sauce with Potato Purée
45 Min
Chicken with Peppers and Rice
1sa
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1sa 20 dk
Pasta al Arrabiata
30 dk
Spaghetti Carbonara
40 dk
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30 dk
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55min
Pasta with chicken, mushrooms and green beans
40 dk
Chicken chorizo and chickpea stew
40 dk