Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20 - 30
g de azúcar de coco
of 20 - 30 g de azúcar moreno - 60 g de coco rallado (y algo más para servir)
- 200 g de clara de huevo
- 300 g de agua
- frutos rojos frescos variados para servir
- jarabe de agave para regar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 706 kJ / 168 kcal
- Eiwitten
- 6.3 g
- Koolhydraten
- 20.3 g
- Vetten
- 7.8 g
- Verzadigd vet
- 6.8 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 92.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bizcocho de calabaza sin gluten
2 Std. 20 Min
Hamburguesas con guacamole y aros de cebolla (sin gluten)
2 godz. 15 min
Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)
2 godz. 15 min
Galletas de almendra con pepitas de chocolate
40 min
Bizcocho de chocolate y calabacín
1 godz.
Carrot cake cookies
35 min
Blondies (sin gluten y sin huevo)
1 Std. 20 Min
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1 Std. 20 Min
Cookies de avellanas y almendras
30 min
Bizcocho de chocolate negro y avellana al aroma de mandarina (sin huevo, sin gluten y sin lácteos)
1h 30min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 min
Pan 100% trigo sarraceno
2 Std.