Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Linseed Drink
- 60 g golden linseeds
- 1200 g water, plus approx. 200 g extra for soaking
-
25
g caster sugar
of 30 g maple syrup - 1 tsp natural vanilla extract
Coffee and Linseed Smoothie
-
40
g Medjool dates (see tip)
of dried plums, pitted - 1 - 2 espressos, brewed, to taste
- 2 bananas, cut in pieces
- 30 - 40 g peanut butter, to taste
- 1 tsp natural vanilla extract (optioneel)
- 200 g ice cubes (optioneel)
Linseed Skin Cookies
- 80 g chocolate, small pieces or callets
- 70 g dried plums, pitted
- 170 g plain flour
- 60 g unsalted butter, diced
-
20 - 30
g caster sugar, to taste
of 30 - 40 g xylitol, to taste - 1 tsp baking powder
- 6 - 11 pinches ground cinnamon, to taste
- 2 - 3 pinches fine sea salt, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2853 kJ / 682 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 99 g
- Vetten
- 30 g
- Verzadigd vet
- 13 g
- Vezels
- 9 g
- Natrium
- 274 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chocolate Brownie Milkshake
35 min
Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie
10min
Pistachio Butter
15min
Tropical Smoothie
5min
Strawberry Milkshake
5min
Fruit Ice Cream
5min
Sunrise Smoothie
10min
Spider cakes
1h 45 min
Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites
1u. 50min
Brain Cupcakes
1 Std. 40 Min
Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread
20min
Mini Egg Cupcakes
1h