Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 ½ oz fresh pineapple cut into pieces
- 4 ½ oz mango cut into pieces
- 2 ½ oz banana cut into pieces
- 3 ½ oz coconut milk
- 2 - 3 herb leaves, e.g. basil, mint (optioneel)
- 1 ½ oz sugar
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 32.4 kcal / 135.7 kJ
- Eiwitten
- 0.3 g
- Vetten
- 0.7 g
- Koolhydraten
- 6.1 g
- Vezels
- 0.4 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Natrium
- 0.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
