Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 ½ oz fresh pineapple, cut into pieces
- 4 ½ oz mango, cut into pieces
- 2 ½ oz banana, cut into pieces
- 3 ½ oz coconut milk
- 2 - 3 herb leaves, e.g. basil, mint (optioneel)
- 1 ½ oz sugar
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- Eiwitten
- 0.3 g
- Koolhydraten
- 6.1 g
- Vetten
- 0.7 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 0.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Boosted Breakfast Muffins
1h
Protein Boosted Oatmeal
15min
Fresh Fruit Rocket Popsicles
7 Std. 45 Min
Classic Pancakes
50min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Coconut and Papaya Popsicles
4h 10min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Acai Smoothie Bowl
15min
Strawberries and Cream Popsicles
8h 15min
Matcha Granola Muffins
25min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8sa
Mango frozen yogurt
5min