Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 18 oz oranges, quartered (approx. 2 lg. oranges)
- 4 ½ oz carrots, cut into pieces (2 in.)
- 4 oz water, chilled
- ½ oz coconut oil
- ½ oz fresh ginger, to taste
- ½ oz fresh turmeric
- 1 pinch salt
- ice cubes, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 491.5 kJ / 117.5 kcal
- Eiwitten
- 1.9 g
- Koolhydraten
- 21.1 g
- Vetten
- 3.9 g
- Verzadigd vet
- 3.1 g
- Vezels
- 4.8 g
- Natrium
- 61.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Lemon Ginger Morning Elixir
45 Min
Green Day Juice
5min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5min
Skin Glow Detox Juice
10min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min
Citrus Kick
5min
Arugula and Strawberry Smoothie
5min
Sweet Beet
10min
Warm Pink Mint Smoothie
10min
Beet Beauty Smoothie
10min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10min