Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Deeg
- 250 g speltgraan
- 250 g melk
- 20 g verse gist, verkruimeld
- 50 g zachte boter, en iets meer om in te vetten
- 30 g suiker
- 250 g bloem
- ½ tl zout
Maanzaadvulling
- 50 g zachte boter, in stukken
- 100 g maanzaad
- 50 g suiker
- 1 ei
Opbouw
- bloem, om te bewerken
Kleur toppings
- 200 g suiker
- 30 g vers geperst citroensap
- voedingskleurstof (optioneel)
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 456.7 kJ / 109.2 kcal
- Eiwitten
- 2.6 g
- Koolhydraten
- 17.4 g
- Vetten
- 3.6 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 35.2 mg
Alternatieve recepten
Mosselen met frietjes
Geen beoordelingen
Sandwich South Carolina BBQ Pulled Pork
Geen beoordelingen
Appeltaart
Geen beoordelingen
Parelgerst- en champignonsoep
Geen beoordelingen
Oriëntaalse brunch
Geen beoordelingen
Macaroni met tomaat en chorizo XXL
45 min
Zoetzure dhal
Geen beoordelingen
Guacamole
5 min
Pisco sour
Geen beoordelingen
Tex-mexburger
4 Std. 25 Min
Bananen powerballs
15 min
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2 godz. 10 min