Seitan

Seitan

3.7 28 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 45min

500 g

Ingrediënten

1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
1670 g wody
6 ząbków czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
150 g sosu sojowego
1 łyżeczka pasty miso (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 100 g

Natrium 29 mg

Eiwitten 75 g

Calorieën 1550 kJ / 370 kcal

Vetten 1.9 g

Vezels 0.6 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10 min

Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry

9 h 30 min

Wegańskie masło z aquafabą

2 h 25 min

Wegańskie "mięso"

1 h 15 min

Jogurt sojowy (wegański)

12 h 15 min

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20 min

Tofurnik z mango i limonką

3 h 40 min

Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

25 min

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3 h 30 min

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

1 h 35 min

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

2 h 10 min

Quiche z tofu i szpinakiem

1 h 50 min