Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 克 橄榄油
- 200 克 甜椒 ,去蒂去籽,切条(每条5毫米x4-5 厘米长)
- 盐 ,调味用 (optioneel)
- 黑胡椒粉 ,调味用 (optioneel)
- Voeding
- per 1 一份食谱
- Calorieën
- 968.7 kJ / 230.6 kcal
- Eiwitten
- 3.4 g
- Koolhydraten
- 7.6 g
- Vetten
- 20.4 g
- Verzadigd vet
- 3.1 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 300.4 mg