Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 克 橄榄油
- 200 克 洋葱 ，切块（3-4厘米）
- 100 克 西芹 ，切块（2-3厘米）
- 100 克 胡萝卜 ，切块（2-3厘米）
- 1 - 2 小撮 盐 (optioneel)
- Voeding
- per 1 一份食谱
- Calorieën
- 1175 kJ / 279.8 kcal
- Eiwitten
- 4.6 g
- Koolhydraten
- 14.8 g
- Vetten
- 20.4 g
- Verzadigd vet
- 3.1 g
- Vezels
- 10 g
- Natrium
- 156 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
