Apparaten en accessoires
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 10min
10 pezzi
Ingrediënten
Panini integrali
-
50 g di noci sgusciate
-
350 g di acqua
-
20 g lievito di birra fresco sbriciolato
-
1 pizzico zucchero
-
500 g di farina integrale
-
50 g di semi di lino
-
50 g di semi di girasole + q.b.
-
1 cucchiaino di sale
Crema al formaggio
-
150 g di ricotta
-
50 g di polpa di avocado in pezzi
-
20 g di miele
-
30 g di senape
-
150 g di Feta in pezzi
-
½ cucchiaino di sale
Terminare la preparazione
-
150 g di carota pelata e a bastoncini (5 cm)
-
150 g di cetriolo a bastoncini (5 cm)
-
150 g di peperone giallo a bastoncini (5 cm)
-
150 g di peperone rosso a bastoncini (5 cm)
-
150 g di sedano a bastoncini (5 cm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
423.8 mg
Eiwitten
18.7 g
Calorieën
1889.9 kJ /
451.7 kcal
Vetten
18 g
Vezels
16.8 g
Verzadigd vet
5.7 g
Koolhydraten
64.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Piccoli Chef
10 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Pancarrè ai 5 cereali
5 Std.
Pane integrale in cassetta
4 Std.
Pane morbido di farro
19 Std.
Panini integrali alle erbe (TM6)
45 Min
Baguette integrale
5 Std.
Pane di avena con semi di zucca
3 Std. 50 Min
Panini ai cereali con frittata alle zucchine e pomodori
6 Std.
Mezzaluna di pane al farro
3 Std.
Pane integrale
3 Std. 15 Min
Pane ai cereali con i semi
3 Std. 10 Min
Pagnotte integrali con lievito madre
4 Std.
Pane integrale ai semi vari
4 Std. 10 Min