Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pancarré
- 230 g di acqua
- 50 g di latte parzialmente scremato
- 5 g di zucchero di canna
- 10 g di miele
- 5 g di lievito di birra disidratato
- 250 g di farina integrale
- 250 g di farina tipo 1
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 cucchiaino di sale
Crema di edamame
- 10 g di scalogno
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di edamame, surgelati (decongelati)
- 200 - 250 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
- 1 pizzico di sale
Crema ai peperoni
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 200 - 250 g di peperone rosso, a pezzi
- 5 g di concentrato di pomodoro
- 60 g di formaggio fresco spalmabile
Terminare la preparazione
- 250 g di mozzarella
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 4296 kJ / 1026.8 kcal
- Eiwitten
- 37.9 g
- Koolhydraten
- 101.9 g
- Vetten
- 54.8 g
- Verzadigd vet
- 6.3 g
- Vezels
- 746.2 g
- Natrium
- 12.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Hamburger di tacchino con composta di cipolle e pane rosso
3u. 15min
Burger vegetali
5h
Tramezzino di segale con avocado e uova
3 Std. 30 Min
Burger di gamberi
30min
Masala kirsch tiffin
2h 30min
Crumble di verdure e bevanda a base di mandorle
1h
Pasta integrale con ragù di verdure e frittatina
40min
Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)
1h 30min
Blinis integrali con Gorgonzola
1h
Grießnockerl (gnocchi di semolino austriaci)
30min
Torta cassetta di frutta
4h 40min
Spatzle rosa con triglie e piselli
1h