Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 gramů bílého jogurtu
- 110 gramů banánu, na kousky
- 130 gramů jablek, oloupaných, na čtvrtky
- 2 polévkové lžíce ovesných vloček
- 1 špetka mleté skořice
- 150 gramů kojenecké vody
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 661 kJ / 158 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 25.7 g
- Vetten
- 3.8 g
- Vezels
- 3.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sladké broskvové podmáslí
10min
Energy džus
10min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Banánové smoothie
5min
Jahodové smoothie
30 dk
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10min
Mrkvovo-pomerančový džus
10min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5min
Borůvkovo-sójový koktejl
5min
Banánový shake
10min
Ananasový džus se zázvorem
15min
Jahodový koktejl
5min