Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.4 12 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

3 lahve

Ingrediënten

30 gramů ovesných vloček
400 gramů vody
400 gramů malin
100 gramů banánů na kousky
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 špetka soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 láhev

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 611 kJ / 146 kcal

Vetten 1.3 g

Vezels 10.3 g

Koolhydraten 27.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zpátky do školy 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

30min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Jahodový tvaroh s meduňkou

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min

Green fresh

Green fresh

10min

Červené smoothie s cornflakes

Červené smoothie s cornflakes

5min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5min

Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

10min

Smoothie z manga

Smoothie z manga

10min

Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

10min