Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.5 14 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

3 lahve

Ingrediënten

30 gramů ovesných vloček
400 gramů vody
400 gramů malin
100 gramů banánů na kousky
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 špetka soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 láhev

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 611 kJ / 146 kcal

Vetten 1.3 g

Vezels 10.3 g

Koolhydraten 27.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zpátky do školy 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Mrkvové smoothie

5min

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20min

Borůvkovo-sójový koktejl

5min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Červené smoothie s cornflakes

5min

Melounové smoothie

30min

Jahodové smoothie

30min

Smoothie z manga

10min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min

Smoothie fitness

5min

Smoothie

5min