Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.5 14 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

3 lahve

Ingrediënten

30 gramů ovesných vloček
400 gramů vody
400 gramů malin
100 gramů banánů na kousky
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 špetka soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 láhev

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 611 kJ / 146 kcal

Vetten 1.3 g

Vezels 10.3 g

Koolhydraten 27.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zpátky do školy 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20min

Mandlové Matcha Latte

10min

Banánové smoothie

5min

Smoothie z kiwi a bazalky

30min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5min

Sněhová malina milkshake

10min

Smoothie z manga

10min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Jahodové smoothie

30min

Smoothie

5min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min