Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.5 15 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

3 lahve

Ingrediënten

30 gramů ovesných vloček
400 gramů vody
400 gramů malin
100 gramů banánů na kousky
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 špetka soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 láhev

Eiwitten 3.3 g

Calorieën 611 kJ / 146 kcal

Vetten 1.3 g

Vezels 10.3 g

Koolhydraten 27.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zpátky do školy 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1u. 10min

Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem

30min

Halloweenské houstičky

3u. 20min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1u. 45min

Slaný koláč se zakysanou smetanou a pažitkou

2u.

Batátové lívance s chilli salsou

40min

Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš

1u. 45min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55min

Koláč s ricottou a letním ovocem

1u.

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

1u.

Zeleninová polévka s těstovinami

50min

Žitno-pšeničný chléb z droždí

2u. 10min