
Apparaten en accessoires
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 porce
Ingrediënten
-
kešu oříšků75 gramů
-
studené vody400 gramů
-
agávového sirupu (optioneel) podle chuti2 polévkové lžíce
-
mleté vanilky1 špetka
-
nízkotučného tvarohu125 gramů
-
banán napůl (cca 120 gramů)1
-
ledové kostky (optioneel) podle chuti3 - 4
Voeding per 1 porci
Calorieën
284 kcal /
1621 kJ
Eiwitten
17 g
Vetten
18 g
Koolhydraten
23 g
Vezels
2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Buď fit!
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië