Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g amandes non pelées
- 1000 g d'eau
- 60 g de graines de chia
- 20 g de psyllium blond
- 2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 543.5 kJ / 131 kcal
- Eiwitten
- 4.1 g
- Koolhydraten
- 5.8 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 5.9 g
- Natrium
- 1.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Beurre de cacahuète
10 min
Lait d'avoine
1h 10 min
Yaourt au soja (végétalien)
12h 20min
Yaourt au lait de chèvre
13h
Lait de riz brun (Métrique)
10 min
Yaourt vegan au lait de coco
12h 25 min
Crackers à l'amarante sans gluten
25 λεπτ.
Purée d'amande
10 min
Crêpes indiennes à la farine de pois chiches
30 Min
Pâte à tartiner au cacao
15 min
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6 Std. 15 Min
Pain sans gluten pois chiches et graines
3 Std. 15 Min