Compatibele versies
Cosce di pollo in salsa speziata di pomodori verdi
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di semi di zucca
- 60 g di arachidi tostate, non salate
- 80 g di lattuga verde tipo iceberg, a pezzi
- 100 - 150 g di spinaci freschi, tritati grossolanamente
- 1 cipollotto, solo la parte verde
- 1 rametto di coriandolo fresco, le foglioline
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline
-
1
peperoncino serrano
of 1 peperoncino jalapeño - 1 pizzico di cumino in polvere
- 2 cucchiai di sale
-
400
g di pomodori verdi, a metà
of 400 g di tomatilli verdi, a metà - 2 spicchi di aglio
- 20 g di olio di oliva
- 100 g di cipolla
- 280 - 400 g di acqua (vedere consigli)
- 8 cosce di pollo senza pelle
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1130 kJ / 269 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Broccoli stufati
40min
Pollo alle erbe con verdure al vapore
1h
Baccelli di soia al vapore (Edamame)
20min
Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
30min
Cosce di pollo al sale, patate sabbiate e salsa alla senape
1h 30min
Involtini di verza capunet agrodolci
35min
Insalata tiepida di asparagi e uova barzotte
1h
Coniglio con patate e peperoni
1h
Riso con gamberi e verdure
30min
Cosce di pollo piccanti
1 Std. 50 Min
Pollo Piri Piri con insalata veloce
7h 20 min
Cosce di pollo e funghi a Cottura Lenta
1 Std. 50 Min