Cosce di pollo in salsa speziata di pomodori verdi

Cosce di pollo in salsa speziata di pomodori verdi

3.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
8 porzioni

Ingrediënten

  • 100 g di semi di zucca
  • 60 g di arachidi tostate, non salate
  • 80 g di lattuga verde tipo iceberg a pezzi
  • 100 - 150 g di spinaci freschi tritati grossolanamente
  • 1 cipollotto solo la parte verde
  • 1 rametto di coriandolo fresco le foglioline
  • 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline
  • 1 peperoncino serrano
    1 peperoncino jalapeño
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 2 cucchiai di sale
  • 400 g di pomodori verdi a metà
    400 g di tomatilli verdi, a metà
  • 2 spicchi di aglio
  • 100 g di cipolla
  • 20 g di olio di oliva
  • 280 - 400 g di acqua (vedere consigli)
  • 8 cosce di pollo senza pelle

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porzione

Eiwitten 27 g
Calorieën 1130 kJ / 269 kcal
Vetten 16 g
Vezels 4 g
Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...