Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

4.4 1.3K beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

4 Portionen

Ingrediënten

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen nach Geschmack
2 - 3
Tomatenmark
40 g
Butter in Stücken
30 g
rote Linsen, getrocknet
200 g
Minze, getrocknet
2 EL
Reis
30 g
Bulgur
20 g
Salz nach Geschmack
1 ½ - 1 ¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Chiliflocken
¼ TL
Wasser zimmerwarm
1470 g
Zitrone geviertelt
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 15 g

Calorieën 1660 kJ / 397 kcal

Vetten 7 g

Vezels 10.6 g

Koolhydraten 38 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Damals. Heute. Für immer. 50 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Vegane Paprika-Tomaten-Suppe mit Cashewcreme

2u. 30min

Vegane Bolognese

50min

Vegetarisches Chili

3u. 30min

Marokkanische Linsensuppe

35min

Vegane Pancakes

30min

Veganer Brokkoli-Couscous-Salat

50min

Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)

45min

Power-Quinoa-Salat

45min

Vegane Schoko-Creme-Torte

5u.

Buchweizen-Gemüse-Eintopf

30min

Buchweizen-Gemüse-Topf

40min

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

1u. 5min