Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 - 500 g Bulgur
- 400 - 800 g Wasser
- ½ - 2 EL Öl
- ½ - 1 TL Salz
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1024 kJ / 245 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 49 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 7.4 g
Alternatieve recepten
Türkischer Reis
45min
Graupen, gekocht
35 Min
Geschälter Dinkel, gekocht
35 Min
Brauner Langkornreis, gekocht
55min
Dinkelkörner, gekocht
8h 40min
Gemischtes Gemüse anbraten
30min
Auberginen anbraten (400 g)
35 Min
Auberginen anbraten (200 g)
30min
Hirse, gekocht
45min
Jasminreis, gekocht
35 Min
Basmati-Reis, gekocht
35 Min
Naturreis/Vollkornreis
40 Min