Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
250
克 丝瓜, 去皮,切块
of 250 克 西葫芦, 去皮,切块 - 300 克 蛤蜊, 泡水吐沙
- 10 克 葱, 切段
- 10 克 姜, 切丝
- 50 克 高汤
- 1 汤匙 料酒
- ½ 茶匙 盐
- 500 克 水, 蒸煮用
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 195 kJ / 46 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 0.3 g
- Vezels
- 0.5 g