Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oignon jaune
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- ¼ c. à café de gingembre en poudre
- 2 pincées de cannelle en poudre
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- du sel
- du poivre moulu
- 1100 g d'eau (dont 300 g d'eau chaude)
- 400 g d'épaule d'agneau désossée, en morceaux de 3 cm
- 150 g de carotte, en morceaux
- 1 branche de céleri, en bâtonnets de 4 cm
- 200 g de patate douce, en gros dés
- 1 poireau, en tronçons
- 250 g de courgettes, en morceaux de 3 cm
- 1 oignon rouge, coupé en 4
- 300 g de semoule (complète)
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- coriandre fraîche (ou persil)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2754 kJ / 656 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 84 g
- Vetten
- 18 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lasagne fraîches à la bolognaise
2h 30min
Escalopes milanaises et spaghetti à la tomate
1h
Petits pains plats, purée d'avocat et œufs
2h
Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf
45min
Cannelloni sauce bolognaise
1h 15min
Feuilleté chantilly et fraise
1h 30min
Couscous aux légumes d’hiver
1h 10min
Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur
1 Std. 50 Min
Semoule de couscous épicée
25min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Couscous aux légumes
40min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45min