Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Quark-Mandel-Brötchen

Quark-Mandel-Brötchen
4.2 197 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 15min
6 Stück
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Leinsamen
    20 g
  • Flohsamenschalen (siehe Tipp)
    20 g
  • Mandeln
    130 g
  • Kokosraspeln
    20 g
  • Magerquark
    250 g
  • Eier
    3
  • Salz
    ¾ - 1 TL
  • Haferkleie
    70 g
  • Backpulver
    2 geh. TL
  • Chiasamen zum Bestreuen
    Sesam, zum Bestreuen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Natrium 655 mg
Eiwitten 15 g
Calorieën 1122 kJ / 269 kcal
Vetten 18 g
Vezels 8.5 g
Verzadigd vet 4 g
Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 33 recepten
Duitsland
THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Sesambrötchen (Low Carb)

3.7(78)

45min

Low Carb Laugenbrötchen

2.2(212)

1u.

Low Carb Zucchini-Brot

3.7(202)

1u. 30min

Leinsamenbrot

2.9(239)

2u. 30min

Möhren-Curry-Brot

3.7(123)

1u. 30min

Brot ohne Mehl

4.6(653)

1u. 45min

Mandel-Joghurt-Brot

4.0(390)

1u. 20min

Low Carb Nussbrötchen

4.2(172)

1u. 30min

Low Carb Nuss-Brot

4.7(2.3K)

1u. 30min

Low-Carb-Brötchen

4.4(808)

1u.

Quark-Eiweißbrot

4.7(2.6K)

1u.

Dinkel-Quark-Brötchen

4.1(914)

45min