Quark-Mandel-Brötchen

Quark-Mandel-Brötchen

4.2 220 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 15min

6 Stück

Ingrediënten

Leinsamen
20 g
Flohsamenschalen (siehe Tipp)
20 g
Mandeln
130 g
Kokosraspeln
20 g
Magerquark
250 g
Eier
3
Salz
¾ - 1 TL
Haferkleie
70 g
Backpulver
2 geh. TL
Chiasamen zum Bestreuen

Sesam, zum Bestreuen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Natrium 655 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1122 kJ / 269 kcal

Vetten 18 g

Vezels 8.5 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 33 recepten
Duitsland

THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Fruchtiges Saatenbrot

8 Std.

Glutenfreies Low Carb Knäckebrot

1 Std. 30 Min

Haferflocken-Nuss-Brot

1 Std. 50 Min

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

15 Min

Sesambrötchen (Low Carb)

45 Min

Glutenfreies Faltenbrot

1 Std. 40 Min

Maronen-Apfel-Brot mit Walnüssen

1 Std. 30 Min

Granolapulver

25 Min

Frucht-Punsch-Kugeln

30 Min

Kürbis-Kokos-Grießpudding

1 Std.

Tomaten-Käse-Knäckebrot

1 Std. 30 Min

Low Carb Nussbrötchen

1 Std. 30 Min