Apparaten en accessoires
Quark-Mandel-Brötchen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 15min
6 Stück
Ingrediënten
-
Leinsamen20 g
-
Flohsamenschalen (siehe Tipp)20 g
-
Mandeln130 g
-
Kokosraspeln20 g
-
Magerquark250 g
-
Eier3
-
Salz¾ - 1 TL
-
Haferkleie70 g
-
Backpulver2 geh. TL
-
Sesam, zum BestreuenChiasamen zum Bestreuen
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Stück
Natrium
655 mg
Eiwitten
15 g
Calorieën
1122 kJ /
269 kcal
Vetten
18 g
Vezels
8.5 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Saatenbrot
2u.
Mandel-Joghurt-Brot
1u. 20min
Low Carb Nussbrötchen
1u. 30min
Nussriegel für Sportler
1u. 30min
Low Carb Zucchini-Brot
1u. 30min
Sesambrötchen (Low Carb)
45min
Low Carb Granola
45min
Brot ohne Mehl
1u. 45min
Low-Carb-Brötchen
1u.
Dinkel-Quark-Brötchen
45min
Low Carb Nuss-Brot
1u. 30min
Quark-Eiweißbrot
1u.