Tomaten-Käse-Knäckebrot
TM6 TM5

Tomaten-Käse-Knäckebrot

4.6 (54 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 120 g Buchweizen
  • 40 g Parmesan
  • 4 Tomaten, getrocknet (sonnengereift)
  • 40 g Haferkleie
  • 30 g Amaranth, gepufft
  • 80 g gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)
  • 1 TL Salz
  • 10 g Öl
  • 1 TL Basilikum, getrocknet
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • 250 g Wasser

Voeding
per 1 Stück
Calorieën
617 kJ / 147 kcal
Eiwitten
6 g
Koolhydraten
14 g
Vetten
7 g
Vezels
2.6 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten