Tomaten-Käse-Knäckebrot

Tomaten-Käse-Knäckebrot

4.6 59 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 30min
10 Stücke

Ingrediënten

  • Buchweizen
    120 g
  • Parmesan
    40 g
  • Tomaten, getrocknet (sonnengereift)
    4
  • Haferkleie
    40 g
  • Amaranth, gepufft
    30 g
  • gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)
    80 g
  • Salz
    1 TL
  • Öl
    10 g
  • Basilikum getrocknet
    1 TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Wasser
    250 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 Stück

Eiwitten 6 g
Calorieën 617 kJ / 147 kcal
Vetten 7 g
Vezels 2.6 g
Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...