Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 - 500 g bulgur, cu bob mediu (vezi recomandarea legată de porții)
- 400 - 800 g apă (vezi recomandarea)
- 5 - 20 g ulei vegetal
- ½ - 1 linguriță sare de mare
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 896 kJ / 214 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 296 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Piure de cartofi și legume
40min
Mei fiert
45min
File de vițel cu corcodușe
1 godz. 50 min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
Geen beoordelingen
Pollock cu crustă de cartofi și dovleac
1h
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25min
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
Geen beoordelingen
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Alac decorticat, fiert
35min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10 min.
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55 min