Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 - 500 g bulgur, cu bob mediu (vezi recomandarea legată de porții)
- 400 - 800 g apă (vezi recomandarea)
- 5 - 20 g ulei vegetal
- ½ - 1 linguriță sare de mare
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 896 kJ / 214 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 296 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bulgur
35min
Fasole verde rumenită ușor
25min
Mei fiert
45 min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Salată Waldorf pe frunze de andive
30 min
Alac decorticat, fiert
35min
Tagine cu legume și năut
50min
Salată de arpacaș
40 min
Orez tip jasmine, fiert
35min
Orez basmati fiert
35min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 min
Vinete sotate (200 g)
30 min