Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 克 猪骨 ,选龙骨最佳,切大块(见要诀)
- 100 克 西洋菜 ,切段
- 50 克 胡萝卜 ,切大块
- 50 克 玉米 ,切段
- 20 克 姜
- 1 颗 蜜枣
- 1300 克 水
- 5 克 盐 (约1茶匙),依个人口味调整
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 719.5 kJ / 172.1 kcal
- Eiwitten
- 9.6 g
- Koolhydraten
- 2.7 g
- Vetten
- 13.8 g
- Verzadigd vet
- 4.3 g
- Vezels
- 0.3 g
- Natrium
- 291.1 mg