Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
芝士蔬菜饭团

芝士蔬菜饭团
4.4 18 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
6 个
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 白米饭 冷却的，松散的
    200 克
  • 西兰花 切小朵
    50 克
  • 胡萝卜 切小块
    50 克
  • 洋葱 切小块
    50 克
  • 油
    10 克
  • 海苔丝 或海苔碎
    20 克
  • 再制奶酪片 （5×5厘米）
    6 小片

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 个

Natrium 126.5 mg
Eiwitten 3.9 g
Calorieën 466 kJ / 111.5 kcal
Vetten 3.9 g
Vezels 2.1 g
Verzadigd vet 1.1 g
Koolhydraten 15.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

孩子的早餐 15 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

黑芝麻馒头

4.0(4)

2u.

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Geen beoordelingen

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Geen beoordelingen

温泉蛋

4.7(68)

55min

茶叶蛋

5.0(3)

45min

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

Geen beoordelingen

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

Geen beoordelingen

无糖牛奶银耳雪梨羹

Geen beoordelingen

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

5.0(1)

20min

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

Geen beoordelingen

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

3.0(2)

25min

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

2.0(1)

50min

 Alles tonen
Alles tonen