Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 gramů mražené směsi lesního ovoce
- 70 gramů polotučného mléka
- 150 gramů řeckého jogurtu
- 30 gramů sladidla erythritol
- 40 gramů proteinového prášku
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 394 kJ / 94 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 0.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Grapefruitový sorbet se šumivým vínem
8 godz. 15 min
Banánovo-čokoládové muffiny
45 min
Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero
40min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30 min
Zmrzlina s příchutí borůvkového cheesecaku
14 Std. 35 Min
Fialková limonáda
5 min
Klasické smetanové nanuky v čokoládové polevě
5h 25min
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
Geen beoordelingen
Omeleta z kokosové mouky
20min
Višňové cookies s kokosem
35min
Obláčková pečená vejce
20min