Frullato energizzante

Frullato energizzante

4.9 30 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 bicchieri

Ingrediënten

120 g di banana sbucciata e a pezzi
150 g di albumi (vedere varianti)
100 g di cubetti di ghiaccio
10 g di burro di arachidi
5 g di semi di canapa

5 g di semi di chia
150 g di bevanda a base di mandorle
½ cucchiaino di cannella in polvere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Natrium 179.5 mg

Eiwitten 10.5 g

Calorieën 566.5 kJ / 135.5 kcal

Vetten 3.5 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Il tuo Cookidoo 2025 10 recepten
Italië

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021 28 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Frullato salutare

10 min

Frullato anguria e melone

10 min

Frullato leggero

10 min

Frullato detox

10 min

Frullato idratante

15 min

Frullato fragole e carote

10 min

Frappè alla banana

10 min

Frullato di pesca super veloce

10 min

Frullato delizioso

10 min

Frullato iperproteico banana e datteri

5 min

Frullato cioccolato e banana

15 min

Frullato pera, mela e banana

10 min