Frullato energizzante

Frullato energizzante

4.8 24 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 bicchieri

Ingrediënten

120 g di banana sbucciata e a pezzi
150 g di albumi (vedere varianti)
100 g di cubetti di ghiaccio
10 g di burro di arachidi
5 g di semi di canapa

5 g di semi di chia
150 g di bevanda a base di mandorle
½ cucchiaino di cannella in polvere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Natrium 179.5 mg

Eiwitten 10.5 g

Calorieën 566.5 kJ / 135.5 kcal

Vetten 3.5 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Il tuo Cookidoo 2025 10 recepten
Italië

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021 28 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Frullato classico banana e fragole

Frullato classico banana e fragole

10min

Frullato di avocado e frutta mista

Frullato di avocado e frutta mista

10min

Frullato di mirtilli e muesli

Frullato di mirtilli e muesli

10min

Frullato leggero

Frullato leggero

10min

Frullato salutare

Frullato salutare

10min

Frullato delizioso

Frullato delizioso

10min

Frullato detox

Frullato detox

10min

Frullato di mirtilli e mandorle

Frullato di mirtilli e mandorle

10min

Colazione probiotica multicor

Colazione probiotica multicor

10min

Smoothie avocado ed ananas

Smoothie avocado ed ananas

10min

Frullato tropicale

Frullato tropicale

10min

Frullato pera, mela e banana

Frullato pera, mela e banana

10min