无油藜麦蔬菜汤

无油藜麦蔬菜汤

3.0 4 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
2 人份

Ingrediënten

  • 藜麦(印加麦)
    50 克
  • 芹菜 洗净沥干,切2-3厘米段
    50 克
  • 胡萝卜 切2-3厘米块
    50 克
  • 白洋葱 切小片
    50 克
  • 600 克
  • (约½茶匙)
    3 克
  • 黑胡椒粉 (约¼茶匙)
    2 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Natrium 603 mg
Eiwitten 14.5 g
Calorieën 715.5 kJ / 171 kcal
Vetten 1.7 g
Vezels 3.6 g
Verzadigd vet 0.2 g
Koolhydraten 25.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...