Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 vaina de vainilla, sólo las semillas
- 250 g de granos de espelta
- 40 g de fécula de maíz
- 80 g de aceite de girasol
- 80 g de miel de agave
- 150 g de yogur griego
- 1 cdita de polvo para hornear (5 g)
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 245.5 kJ / 58.7 kcal
- Eiwitten
- 1.3 g
- Koolhydraten
- 7.9 g
- Vetten
- 2.7 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 14 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Rollo de café
2j 30 menit
Pan vegano de plátano
1j
Galletas de cacahuate con chocolate
50 menit
Panquecitos de arroz
35 Min
Tarta vegana de limón y té negro
1j 30 menit
Pan con huevos y tomates secos.
1j 30 menit
Hamantaschen
1 Std. 40 Min
Paletas heladas de fresa
6h
Harina sin gluten para pastelería
10 min
Galletas con chispas de chocolate sin huevo
45 Min
Mini gelatinas mosaico
5h
Galletas energéticas de manzana y canela
50 menit