Apparaten en accessoires
Veganes "Mett"
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 10min
8 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert, und etwas mehr zum Garnieren120 g
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Reiswaffeln geviertelt100 g
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Wasser, eiskalt300 g
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Tomatenmark30 g
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Öl30 g
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Knoblauch, gemahlen¼ TL
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Paprika de la Vera¼ TL
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Paprika edelsüß1 TL
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Gemüsebrühe instant1 TL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portionen
Eiwitten
1 g
Calorieën
238 kJ /
56 kcal
Vetten
4 g
Vezels
0.8 g
Koolhydraten
11 g
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