Frischkorn-Müsli

Frischkorn-Müsli

4.3 235 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 6u. 20min

2 Portionen

Ingrediënten

Dinkelkörner (siehe Tipp)
70 g
Wasser
60 g
Apfel klein (ca. 120 g), in Stücken
1
Zitronensaft
1 - 2 Spritzer
Möhre (ca. 60 g), in Stücken
1
Mandeln
10 g
Joghurt, 1,5% Fett (siehe Tipp)
80 g
Zimt (optioneel)
1 Prise
Agavendicksaft
10 g
Banane in dünnen Scheiben
80 g
80 g Mango, in kleinen Stücken
Leinsamen
5 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 10 g

Calorieën 1272 kJ / 304 kcal

Vetten 5 g

Vezels 8.7 g

Koolhydraten 48 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Intervallfasten 40 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Veganer Eierlikör

6u.

Saatenbrot

2u.

Studentenfutter-Aufstrich

5min

Skyr-Möhren-Brötchen

40min

Overnight Oats mit Mirabellenkompott

8u.

Aprikosen-Walnuss-Riegel

1u. 30min

Quark-Mandel-Brötchen

1u. 15min

Vital-Müsli

1u. 15min

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8u. 10min

Möhrengrün-Pesto

10min

Brot ohne Mehl

1u. 45min

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

10min