Apparaten en accessoires
Lait frappé protéiné (Métrique)
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 portions
Ingrediënten
-
30 g de bébés épinards frais
-
340 g de lait de soja non sucré
-
115 g de bananes en morceaux
-
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
-
30 g de beurre d’arachides
-
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
-
1 c. à thé de graines de chanvre
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
47 mg
Eiwitten
26 g
Calorieën
1335 kJ /
319 kcal
Vetten
11 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
36 g
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