Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.6 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 portions

Ingrediënten

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 47 mg

Eiwitten 26 g

Calorieën 1335 kJ / 319 kcal

Vetten 11 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Laits végétaux 13 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min

Smoothie vert

10min

Boisson mexicaine aux amandes (Horchata)

5min

Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre

45min

Biscuits au chocolat chaud gluant (métrique)

2u. 40min

Pain Bannock

45min

Maïs vapeur au chili et à la lime

25min

Jus vert super boosté

10min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min

Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine

45min

Tarte aux pacanes à l'érable

1u. 15min