Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 克 黑麻油
- 30 克 薑 ，切片
- 10 克 去籽紅棗 ，洗淨，瀝乾
- 1 片 當歸 (約5克)，撕小片狀
- 5 克 黃耆 ，洗淨，瀝乾
- 800 克 水
- 300 克 帶皮帶骨雞腿肉 ，切塊(約4公分)，川燙去血水
- 150 克 高麗菜 ，切塊(約3公分)
- 1 茶匙 枸杞 ，洗淨，瀝乾
- ¼ - ½ 茶匙 鹽
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1398.8 kJ / 334.3 kcal
- Eiwitten
- 25.7 g
- Koolhydraten
- 7.4 g
- Vetten
- 22.4 g
- Verzadigd vet
- 12752.6 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 512.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
