Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 克 蒜頭
- 10 克 油
- 500 克 水
- ¼ 茶匙 鹽
- 50 克 新鮮香菇 ，去蒂頭，切片
- 50 克 紅蘿蔔 ，去皮，切丁(約1公分)
- 250 克 白米飯
- 120 克 魩仔魚
- 20 克 芹菜 ，取莖，切末
- 白胡椒粉 ，少許 (optioneel)
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1408.9 kJ / 336.7 kcal
- Eiwitten
- 12.2 g
- Koolhydraten
- 57.7 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 4188.1 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 477.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
