Apparaten en accessoires
Placki z zielonego smoothie
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
12 sztuk
Ingrediënten
-
100 g banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania (pokrojonego w 3 mm plastry)
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
40 g jogurtu greckiego
-
80 g mleka
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
140 g mąki pszennej
-
40 g cukru
-
1 jajko
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
1 szczypta soli
-
olej do smażenia
-
syrop klonowy do podania
-
orzechy, całe, mieszane grubo posiekane, do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Eiwitten
2.7 g
Calorieën
420.3 kJ /
100.1 kcal
Vetten
3.7 g
Vezels
0.5 g
Koolhydraten
14.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Placki z serka wiejskiego
30min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1u.
Owsiane placki bananowe
15min
Bananowe gofry lub placki
25min
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10u. 50min
Placki jaglane z jabłkami
30min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1u. 5min
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55min