Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g di carote novelle alla julienne
- 270 g di piselli freschi
- 200 g di peperone rosso a listarelle
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini di curry in polvere
- 80 g di cipolla a listarelle
- 3 spicchi di aglio tagliato a fettine
- 300 g di porro a listarelle sottili
- 30 g di salsa di soia
- 2 pizzichi di sale
- 3 pizzichi di pepe macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 584.5 kJ / 139 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 5.8 g
- Vezels
- 7.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di cavolo al curry
50 min
Coleslaw
10 Min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 min
Quesadillas di pollo chipotle con guacamole e pico de gallo
1h
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45 min
Insalata di cereali misti e verdure
1sa 15 dk
Zuppa di pollo asiatica
50 min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 min
Cavolfiore tikka masala
30 min
Miglio con ceci e verdure al curry
1h
Couscous vegetariano
30 min
Curry di pollo con riso basmati
45 min