Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6 287 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 szklanki

Ingrediënten

100 g banana pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
500 g wody kokosowej
30 g otrębów owsianych
1 łyżeczka oleju słonecznikowego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 szklankę

Eiwitten 3 g

Calorieën 560 kJ / 134 kcal

Vetten 2 g

Vezels 2.9 g

Koolhydraten 23 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Sos pomidorowy z mięsem (ragù, w stacji Thermomix Friend®)

1u. 40min

Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Jabłka pod kruszonką

1u. 15min

Jabłka gotowane na parze z waniliowym sosem zabajone

20min

Delikatne rumienienie 250 g cebuli szalotki

20min

Cytrusowy koktajl z whisky

25min

Kulebiak z rybą i warzywami

2u.

Szybki sos mango

20min

Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

30min

Rozgrzewająca herbata z hibiskusa

30min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Pudding chia z musem jabłkowym

8u. 15min

Pudding chia z galaretką borówkową

2u. 15min