Compatibele versies
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 14 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de yaourt nature
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g de filets de poulet, en gros cubes
- 1 ½ citron jaune, (le jus et le zeste finement râpé d'1 citron)
- 70 g de graines de sésame
- 580 g d'eau (dont 80 g d'eau chaude)
- 400 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 150 g de pousses d'épinards frais
- 50 g de graines variées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3593 kJ / 865 kcal
- Eiwitten
- 53 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 58 g
Alternatieve recepten
Brochettes de kefta
55min
Poulet tikka masala
2h
Fishcakes coco, coriandre et citron vert
30min
Boulettes de poulet asiatiques
25 min
Poulet mariné et pain pita
2 Std. 50 Min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35 Min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3 Std. 10 Min
Poulet teriyaki 🌶️
2h 5min
Laab kai (Salade au poulet)
35 Min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1h 15 min