Compatibele versies
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 14 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de yaourt nature
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g de filets de poulet, en gros cubes
- 1 ½ citron jaune, (le jus et le zeste finement râpé d'1 citron)
- 70 g de graines de sésame
- 580 g d'eau (dont 80 g d'eau chaude)
- 400 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 150 g de pousses d'épinards frais
- 50 g de graines variées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3593 kJ / 865 kcal
- Eiwitten
- 53 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 58 g
Alternatieve recepten
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3h 10min
Gözleme aux épinards, à la mozzarella et à la menthe
2 Std. 15 Min
Gozleme
1h 40 min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35 min
Boulettes de poulet asiatiques
25 min
Salade asiatique au poulet
30 min
Poke bowl hawaïen
45 dk
Brochettes de kefta
55 min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
1h 10 min.
Pizza lahmacun à la turque
1h