Compatibele versies
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 14 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de yaourt nature
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g de filets de poulet, en gros cubes
- 1 ½ citron jaune, (le jus et le zeste finement râpé d'1 citron)
- 70 g de graines de sésame
- 580 g d'eau (dont 80 g d'eau chaude)
- 400 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 150 g de pousses d'épinards frais
- 50 g de graines variées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3593 kJ / 865 kcal
- Eiwitten
- 53 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 58 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3 Std. 10 Min
Poulet mariné et pain pita
2h 50min
Brochettes de poulet aux épices
2u. 40min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35min
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1h 15min
Brochettes de kefta
55 min
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2 Std.
Boulettes de poulet asiatiques
25 λεπτ.
Rekakats libanais
45min
Gyros rapides avec tzatziki
15 λεπτ.
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1ωρ.
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1ωρ.