Avena con manzana
TM6 TM5 TM31

Avena con manzana

4.8 (124 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 g de nueces variadas enteras, (p. ej. avellanas, cacahuates, nueces, piñones, etc.)
  • 400 g de manzana limpia, sin pelar, sin corazón, cortada en trozos (3 cm) (ver tip)
  • 20 g de azúcar morena (optioneel)
  • ½ cdita de canela en polvo
  • 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo (optioneel)
  • ½ cdita de cúrcuma en polvo
  • ½ cdita de cardamomo en polvo (optioneel)
  • 120 g de hojuelas de avena
  • 550 g de leche de almendras
  • 1 manzana (cualquier tipo), limpia, sin pelar
  • de miel de maple, para decorar (optioneel)
  • canela en polvo, para espolvorear

Voeding
per 1 porción
Calorieën
1670 kJ / 399 kcal
Eiwitten
10 g
Koolhydraten
61 g
Vetten
16 g
Verzadigd vet
2 g
Vezels
10 g
Natrium
341 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten