Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de nueces variadas enteras, (p. ej. avellanas, cacahuates, nueces, piñones, etc.)
- 400 g de manzana limpia, sin pelar, sin corazón, cortada en trozos (3 cm) (ver tip)
- 20 g de azúcar morena (optioneel)
- ½ cdita de canela en polvo
- 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo (optioneel)
- ½ cdita de cúrcuma en polvo
- ½ cdita de cardamomo en polvo (optioneel)
- 120 g de hojuelas de avena
- 550 g de leche de almendras
- 1 manzana (cualquier tipo), limpia, sin pelar
- de miel de maple, para decorar (optioneel)
- canela en polvo, para espolvorear
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1670 kJ / 399 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 61 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 10 g
- Natrium
- 341 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chocolate caliente
15min
Avena y frutas
15min
Agua de jamaica
20 Min
Agua de avena sin lácteos
10min
Leche de avena
30 min
Piñada con hierbabuena
10min
Pan francés con compota de jengibre, pera y moras
40min
Enfrijoladas
30 min
Avena de durazno de verano
40min
Hot cakes de harina de avena
30 min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 min
Hot cakes de avena
30 min