Apparaten en accessoires
Avena con manzana
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 porciones
Ingrediënten
-
100 g de nueces variadas enteras (p. ej. avellanas, cacahuates, nueces, piñones, etc.)
-
400 g de manzana limpia, sin pelar, sin corazón, cortada en trozos (3 cm) (ver tip)
-
20 g de azúcar morena (optioneel)
-
½ cdita de canela en polvo
-
1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo (optioneel)
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
½ cdita de cardamomo en polvo (optioneel)
-
120 g de hojuelas de avena
-
550 g de leche de almendras
-
1 manzana (cualquier tipo) limpia, sin pelar
-
de miel de maple (optioneel) para decorar
-
canela en polvo para espolvorear
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
341 mg
Eiwitten
10 g
Calorieën
1670 kJ /
399 kcal
Vetten
16 g
Vezels
10 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
61 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
MUNDO THERMOMIX I
15 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Hot cakes de avena
30min
Avena con chocolate y frutos rojos
20min
Hot cakes de harina de avena
30min
Agua de avena sin lácteos
10min
Avena de durazno de verano
40min
Avena de chocolate sin lácteos
20min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min
Pink bowl de frutos rojos
15min
Crepas de avena con frutas
40min
Jugo verde pre-work out
5min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Avena y frutas
15min