Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de nueces variadas enteras, (p. ej. avellanas, cacahuates, nueces, piñones, etc.)
- 400 g de manzana limpia, sin pelar, sin corazón, cortada en trozos (3 cm) (ver tip)
- 20 g de azúcar morena (optioneel)
- ½ cdita de canela en polvo
- 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo (optioneel)
- ½ cdita de cúrcuma en polvo
- ½ cdita de cardamomo en polvo (optioneel)
- 120 g de hojuelas de avena
- 550 g de leche de almendras
- 1 manzana (cualquier tipo), limpia, sin pelar
- de miel de maple, para decorar (optioneel)
- canela en polvo, para espolvorear
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1670 kJ / 399 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 61 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 10 g
- Natrium
- 341 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Muffins de camote con nueces
1h
Avena de durazno de verano
40min
Agua de avena sin lácteos
10min
Hot cakes de avena
30min
Hot cakes de harina de avena
30min
Panqué de plátano
1 godz. 50 min
Agua de jamaica
20 min
Enfrijoladas
30min
Avena y frutas
15min
Horchata de avena
10min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Chocolate caliente
15min