Muffin integral de plátano con arándanos

Muffin integral de plátano con arándanos

4.5 116 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

12 unidades

Ingrediënten

220 g de plátano maduro en trozos de 2 cm
1 huevo
120 g de azúcar moreno
120 g aceite de girasol
140 g de harina integral
60 g de leche de almendras
1 cucharadita zumo de limón
1 pellizco de sal
30 g de arándanos rojos deshidratados

30 g de pasas
15 g de polvo de hornear

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 0.1 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 823 kJ / 196 kcal

Vetten 10.8 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 24.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 148 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Casitas de jengibre

4u.

Pan de semillas rico en proteínas

9u.

Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento

45min

Pan de espelta y trigo sarraceno

1u. 40min

Malfatti de espinacas con setas

40min

Quiche integral de espinacas y jamón

2u.

Cake de arándanos y lavanda

2u. 45min

Hamburguesa de pollo con pan nube

1u.

Dip de garbanzo y zanahoria

15min

Pan integral con harina multicereales

3u. 50min

Chutney de cebolla roja caramelizada

24u.

Merluza con patatas y salsa de tomate

50min