Muffin integral de plátano con arándanos

Muffin integral de plátano con arándanos

4.5 115 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

12 unidades

Ingrediënten

220 g de plátano maduro en trozos de 2 cm
1 huevo
120 g de azúcar moreno
120 g aceite de girasol
140 g de harina integral
60 g de leche de almendras
1 cucharadita zumo de limón
1 pellizco de sal
30 g de arándanos rojos deshidratados

30 g de pasas
15 g de polvo de hornear

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 0.1 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 823 kJ / 196 kcal

Vetten 10.8 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 24.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 148 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras

45min

Casitas de jengibre

4u.

Pan de semillas rico en proteínas

9u.

Crema de maíz

1u. 40min

Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento

45min

Merluza con patatas y salsa de tomate

50min

Dip de garbanzo y zanahoria

15min

Malfatti de espinacas con setas

40min

Chutney de cebolla roja caramelizada

24u.

Hamburguesa de pollo con pan nube

1u.

Pan integral con harina multicereales

3u. 50min

Carrot cake de almendra sin gluten

2u. 30min