Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje, plus navíc na vymazání
- 500 gramů čerstvých filetů z lososa, bez kůže, na 5cm kousky
- 300 gramů vody
- 500 gramů brambor, oloupaných, na 1–2cm plátky
- 150 - 200 gramů čerstvého špenátu
- 10 - 15 gramů čerstvého kopru, bez stonků
- 150 gramů čerstvého sýra
- 150 - 200 gramů mléka
- 4 vejce
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 2560.3 kJ / 611.5 kcal
- Eiwitten
- 41.8 g
- Koolhydraten
- 32.3 g
- Vetten
- 37 g
- Verzadigd vet
- 11.5 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 729.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1h
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1h
Snídaně s lososem a avokádem
20 min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1h
Zapečené palačinky se šunkou a žampióny
1 godz. 20 min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 min
Vejce se smetanou v lososovém lůžku
20 min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1h 15min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Lososové rizoto s fenyklem
25 min
Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou
1 Std. 50 Min