Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
250
g de pescado blanco limpio sin piel fresco
of 250 g de pescado blanco limpio sin piel congelado (previamente descongelado) - 40 g de queso cremoso
- 40 g de leche
- 1 rebanada de pan de molde sin corteza (blanco o integral)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Para empanar
- 2 huevos batidos
- 200 g de pan rallado
- aceite para freír
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 393 kJ / 94 kcal
- Eiwitten
- 5.3 g
- Koolhydraten
- 8.5 g
- Vetten
- 4.4 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 1.1 g
- Natrium
- 138.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tortillitas de calabacín
20 min
Nuggets de pollo
20 min
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40 min
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35min
Fingers de merluza con salsa de tomate
30 min
Hamburguesa de merluza y gambón
10min
Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
1hod.
Nuggets de pollo al horno
1hod.
Bocados de coliflor y queso
45min
Caracolas de merluza y langostinos
35min
Bastones de merluza
30 min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 min