Compatibele versies
Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf mit dem Thermomix Friend
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Öl
- 250 g Makkaroni
- 300 g Brokkoliröschen
- 70 g Emmentaler, in Stücken
- 1350 g Wasser
- 2 TL Salz
- 1 Zwiebel, halbiert
- 300 g Hackfleisch, gemischt
- 50 g Tomatenmark
- 20 g Mehl
- 200 g Sahne
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Pfeffer
- 1 TL Paprika edelsüß
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 3163 kJ / 755 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 53 g
- Vetten
- 45 g
- Vezels
- 6.3 g
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