Apparaten en accessoires
Breakfast fruit bars
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
12 pieces
Ingrediënten
-
blanched almonds140 g
-
unsalted butter60 g
-
unrefined coconut oil1 tbsp
-
milk plus extra to brush60 g
-
honey60 g
-
eggs2
-
natural vanilla extract1 tsp
-
plain flour200 g
-
cornflour30 g
-
rolled oats150 g
-
sea salt¼ tsp
-
baking powder1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
Assembly
-
jam of choice200 g
-
apples cored and finely diced (1 cm)2
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 piece
Natrium
91.1 mg
Eiwitten
7.8 g
Calorieën
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Vetten
13.4 g
Vezels
4.1 g
Verzadigd vet
4.5 g
Koolhydraten
45.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Lunchbox ideas
27 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Vegemite® and cheese scrolls
1 Std. 35 Min
Chocolate zucchini mini loaves
1 Std. 30 Min
ABC muffins
40 Min
Banana and oatmeal energy bars
35 Min
Apple and cinnamon muffins
35 Min
Apple cinnamon muffins
40 Min
Pear leathers
8 Std. 25 Min
Hidden veg sausage rolls
45 Min
Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)
25 Min
Sabrina's honey bush bars
40 Min
Chocolate zucchini mini loaves
1 Std. 30 Min
Strawberry and puffed millet cereal bars
2 Std. 15 Min