Apparaten en accessoires
Breakfast fruit bars
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
12 pieces
Ingrediënten
-
blanched almonds140 g
-
unsalted butter60 g
-
unrefined coconut oil1 tbsp
-
milk plus extra to brush60 g
-
honey60 g
-
eggs2
-
natural vanilla extract1 tsp
-
plain flour200 g
-
cornflour30 g
-
rolled oats150 g
-
sea salt¼ tsp
-
baking powder1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
Assembly
-
jam of choice200 g
-
apples cored and finely diced (1 cm)2
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 piece
Natrium
91.1 mg
Eiwitten
7.8 g
Calorieën
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Vetten
13.4 g
Vezels
4.1 g
Verzadigd vet
4.5 g
Koolhydraten
45.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Lunchbox ideas
27 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Vegemite® and cheese scrolls
1u. 35min
Cheese and bacon rolls
2u.
Basic muffin mix
30min
DIY pizza pockets
1u. 50min
Chocolate zucchini mini loaves
1u. 30min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Crumble muffins
35min
ABC muffins
40min
Hidden veg sausage rolls
45min
Basic muffin mix
30min
Sabrina's honey bush bars
40min
I love U fruit and seed bars
35min