Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g de bananas, en rodajas
- 500 g de frutilla, en trozos pequeños
-
50
g de miel
of 50 g jarabe de agave - 180 g de almendras enteras con piel
- 40 g de aceite de coco
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 400 g de copos de avena en remojo
- 2 cucharaditas de cacao en polvo amargo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2169 kJ / 519 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 74 g
- Vetten
- 20 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mimosa de pomelo
10min
Muffins Mac and Cheese
1h
Pan de carne con puré de papas
50min
Gin tonic con naranja y romero
No ratings
Cheesecake porteña
4h 20min
Torta cheesecake raw
12h 20min
Smoothie bowl
5min
Torta helada de banana y dulce de leche
30min
Fainá
2 godz. 10 min
Torta de chocolate y nuez
30min
Galletitas saladas de hierbas y sésamo
30min
Budín de chocolate
35min