Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 cucharadas de aceite de coco y un poco más para engrasar
- 100 g de nueces peladas
- 30 g de cacao en polvo amargo
- 30 g de coco rallado
- 200 g de dátiles sin carozo
- 1 pellizco de sal
- 3 cucharadas de semillas de chía
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 499 kJ / 119 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Budín de banana y zucchini
50 Min
Jugo vitamínico
5 Min
Leche de coco
Geen beoordelingen
Torta de chocolate y nuez
30 Min
Bananitas bañadas en chocolate con crocante
2 Std. 35 Min
Smoothie de kale y cacao
Geen beoordelingen
Trufas de almendra y cacao
25min
Limonada con pepino
5 Min
Budín de frutos secos
35 Min
Panqueques sin gluten
25min
Pancitos keto
1 Std. 5 Min
Pan de nuez
1 Std. 5 Min