Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 - 2 stroužky česneku
-
400
gramů bílé cizrny, vařené
of 400 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené -
60
gramů ledových kostek
of 60 gramů vody - 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 70 gramů tahini
- 1 polévková lžíce římského kmínu, plus navíc na pokapání
- ½ čajové lžičky soli
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
-
červená paprika, sladká
of římský kmín, na posypání
- Voeding
- per 600 gramů
- Calorieën
- 9929.9 kJ / 2373.3 kcal
- Eiwitten
- 89.5 g
- Koolhydraten
- 265 g
- Vetten
- 113.3 g
- Verzadigd vet
- 16 g
- Vezels
- 53.7 g
- Natrium
- 1268 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Ratatouille
40min
Aïoli
5min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Caponata
30 Min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8u. 30min
Tahini
25 Min
Veganská feta
12 Std. 10 Min
Veganský čedar z kešu
3h 10 min
Sezamové pesto
10min
Quinoa tabouleh
12u. 40min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Geen beoordelingen
Pohankovo-datlové kuličky
24u. 20min