
Apparaten en accessoires
Hummus
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
600 gramů
Ingrediënten
-
stroužky česneku1 - 2
-
bílé cizrny, vařené400 gramů
-
ledových kostek60 gramů
-
citrónové šťávy, čerstvě vymačkané30 gramů
-
tahini70 gramů
-
římského kmínu plus navíc na pokapání1 polévková lžíce
-
soli½ čajové lžičky
-
extra panenského olivového oleje40 gramů
-
červená paprika, sladká
Voeding per 600 gramů
Calorieën
2373.3 kcal /
9929.9 kJ
Eiwitten
89.5 g
Vetten
113.3 g
Koolhydraten
265 g
Vezels
53.7 g
Verzadigd vet
16 g
Natrium
1268 mg