Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 gramů sezamových semínek
- 20 gramů neochuceného oleje (např. arašídového nebo slunečnicového)
- 1 špetka soli nebo podle chuti (optioneel)
- Voeding
- per 160 gramů
- Calorieën
- 4096.1 kJ / 979 kcal
- Eiwitten
- 24.8 g
- Koolhydraten
- 32.9 g
- Vetten
- 89.6 g
- Verzadigd vet
- 11.3 g
- Vezels
- 16.5 g
- Natrium
- 15.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Ovesné mléko
1 godz. 10 min
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Piknikový plněný chléb
Geen beoordelingen
Ředkvičkový krém s kozím sýrem
3h 10min
Pikantní kořeněná granola
1h 35 min.
Celozrnný mangoldový quiche
1 godz. 30 min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Univerzální chléb se senzorem
45 min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1 godz. 45 min
Hummus s medvědím česnekem
15 Min
Hummus
5min