Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 gramů vody
- 150 gramů filetů z lososa
- 100 gramů mrkve, na tyčinky (1 cm x 5 cm)
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry, z bio pomeranče
- 1 žloutek
-
½
čajové lžičky čerstvého tymiánu, jen lístků
of ½ čajové lžičky sušeného tymiánu - 20 gramů hladké mouky
- 40 gramů strouhanky
- 10 gramů olivového oleje, na pokapání
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 754.5 kJ / 180.3 kcal
- Eiwitten
- 10.3 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 116.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Aïoli
5 Min
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1 godz.
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 min
Virgin vanilkový chai koktejl
Geen beoordelingen
Panellets
11h 20min
Migas s papričkami Padrón
Geen beoordelingen
Dort k 10. výročí Cookidoo
2 godz.
Brownie mug cake
10 min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 min
Lila makronky s maracujovo-čokoládovou ganache
2 Std. 30 Min
Restovaný ananas (200 gramů)
15 min
Low carb lasagne
1 Std. 30 Min