
Apparaten en accessoires
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 porce
Ingrediënten
-
vody250 gramů
-
filetů z lososa150 gramů
-
mrkve na tyčinky (1 cm x 5 cm)100 gramů
-
citrónové šťávy1 polévková lžíce
-
nastrouhané pomerančové kůry z bio pomeranče1 čajová lžička
-
žloutek1
-
čerstvého tymiánu jen lístků½ čajové lžičky
-
hladké mouky20 gramů
-
strouhanky40 gramů
-
olivového oleje na pokapání10 gramů
Voeding per 1 porci
Calorieën
180.3 kcal /
754.5 kJ
Eiwitten
10.3 g
Vetten
9 g
Koolhydraten
14 g
Vezels
1.4 g
Verzadigd vet
2 g
Natrium
116.9 mg
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

První sousta
5 recepten
Tsjechië
Tsjechië