Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 300 gramů rajčat, zralých, na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů červených paprik, na kousky (2-3 cm)
- 1 polévková lžíce směsi bylinek, sušených (např. tymián, rozmarýn, majoránka, bazalka, petrželka)
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 300 gramů lilku, na kousky (2-3 cm)
- 200 gramů cukety, na kousky (2-3 cm)
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 421.8 kJ / 100.5 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 8.5 g
- Vetten
- 5.8 g
- Vezels
- 4 g
Alternatieve recepten
Višňové cookies s kokosem
35min
Rybí rolky s houbovou náplní
Keine Bewertungen
Salát s quinou a granátovým jablkem
40 min
Piknikový plněný chléb
Keine Bewertungen
Zabaione
15 min
Quinoa tabouleh
12 Std. 40 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Keine Bewertungen
Caponata
30min
Vitello tonato
2h
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Hummus
5 Min